Què és l’Artteràpia?
L’Artteràpia és un tractament psicoterapèutic que utilitza l’expressió artística com a mediador (el dibuix, la pintura, l’escriptura, el moviment, la música, etc.), amb l’objectiu d’oferir un temps i un espai per a la creativitat. Implica utilitzar el procés de creació a través del llenguatge artístic per acompanyar i facilitar processos psicoterapèutics i promoure el benestar bio-psico-social. L’Artteràpia té l’objectiu de promoure dinàmiques de transformació sobre la capacitació personal i social, el desenvolupament expressiu i creatiu, el canvi de posició subjectiva i, si escau, l’elaboració simptomàtica.
En què ens pot ajudar l’Artteràpia?
L’acte creatiu facilita la connexió entre la persona i el seu món interior, encara que sigui de manera inconscient. Esdevé una manera d’aproximar-se a les seves pors i els seus desitjos, amb la seva perspectiva del món i del seu entorn. Una psicoteràpia a través de l’art fa possible el desenvolupament del que és potencial en cadascú de nosaltres i ens pot ser útil per millorar i fomentar l’autoestima i l’autoconeixement, cultivar la resiliència emocional, promoure la comprensió, millorar les habilitats socials, reduir i resoldre les dificultats així com per desenvolupar un projecte vital de si mateix.
Artteràpia a Girona
Vine a conèixer els beneficis de l’Artteràpia a Girona.
Si teniu qualsevol dubte podeu contactar amb mi a través del formulari d’aquesta mateixa pàgina web.